Líkamsræktarleikir hafa verið til í áratugi og allt frá því að Wii Fit kom út árið 2007 hefur tegundin aðeins orðið vinsælli og þróaðri.
Allir vilja halda heilsu, sérstaklega á nýju ári. En með áframhaldandi heimsfaraldri, spyrja margir enn hvort þeim líði vel að snúa aftur í líkamsræktarstöðvar og líkamsræktarstöðvar. Sem betur fer hefur heimur líkamsræktarleikja, stundum kallaður „exergaming“, verið að þróast í áratugi núna og var sannarlega gjörbylt með Wii leikjatölvunni frá Nintendo árið 2006.
TENGT: 10 mest seldu leikir fyrir Nintendo Wii
Nú á dögum, þó Nintendo ráði enn yfir markaðnum fyrir æfingar með Switch leikjatölvunni sinni, er frábæra líkamsræktarleiki að finna á öllum leikjatölvum, þar á meðal VR heyrnartól eins og Oculus Quest og PlayStation VR, og jafnvel farsímum.
10Just Dance 2022 (Switch, PlayStation, Xbox)
Dansaðu bara er langvarandi dansleikjaflokkur sem hefur verið að safna titlum síðan 2009. Nýjasta afborgunin, Just Dance 2022 , er tuttugasta og fyrsti leikurinn í seríunni. Á Switch nota leikmenn hreyfistýringuna Joy-Cons; fyrir Xbox, spilarar hlaða niður appi í snjallsíma sína og nota það sem hreyfirakningartæki; og fyrir PlayStation geta þeir annað hvort notað símann sinn eða PS myndavélina og PS Move tækin. 2022 útgáfan inniheldur lög eins og 'Last Friday Night' eftir Katy perry, 'Judas' eftir Lady Gaga, 'Level Up' með Ciara og mörg fleiri.
9Zumba: Burn It Up (Switch)
Fyrir aðdáendur Zumba (líkamsræktarrútínan sem miðast við latínudanshreyfingar), er Switch eingöngu Zumba: Burn it Up leikurinn verður kærkomin viðbót við æfingarrútínuna þeirra. Spilarar geta valið ákjósanlegt styrkleikastig og fylgst síðan með leiðbeinendum á skjánum.
TENGT: 10 bestu líkamsræktaröppin sem hægt er að hlaða niður
Spilarar halda á einum Joy-Con á meðan þeir spila, sem hjálpar til við að tryggja að þeir fylgi hreyfingum á skjánum almennilega, en sem betur fer gefur leikurinn mikið svigrúm. Það er líka hægt að spila með allt að fjórum spilurum í einu, sem gerir það að skemmtilegri leið fyrir vini til að halda hver öðrum áhugasömum meðan á æfingu stendur.
8Beat Sabre (Oculus, Steam VR, PS VR)
Sláðu Saber er nýtt ívafi á klassískum taktleikjum. Á meðan eldri leikir höfðu leikmenn ýtt á hnapp á stjórnandi sínum, Sláðu Saber notar VR til að koma leikmönnum inn í hasarinn. Í leiknum nota leikmenn tvö ljóssverð til að brjóta rauða og bláa kassa með því að sveifla þeim með handleggjunum. En hindranir eru líka framundan, þar á meðal sprengjur og veggir, sem neyða leikmenn til að halla sér til vinstri og hægri, víkja og forðast. Meðan Sláðu Saber er ekki markaðssettur sem líkamsræktarleikur, ákafur tónlist hans og innlimun á allan líkamann gera það að frábærri leið fyrir leikmenn til að hreyfa sig.
7Pokemon GO (farsími)
Hvenær Pokemon GO fyrst hleypt af stokkunum árið 2016, það breytti farsímaleikjum að eilífu. Hinn yfirgnæfandi alheimur Pokemon var komið inn í hinn raunverulega heim og leikmenn lögðu af stað í ævintýri (bókstaflega) til að veiða nýja Pokemon. Leikurinn notar GPS og lætur leikmenn ganga líkamlega um samfélög sín til að ná Pokemon.
Leikurinn var á einni nóttu og leikmenn fóru að skipuleggja sig Pokemon GO hópar sem myndu ganga um saman og finna Pokemon. Þetta varð frábær (og félagsleg) leið fyrir leikmenn til að verða virkari. TÍMI flutti jafnvel niðurstöður rannsóknar sem sagði Pokemon GO leikmenn voru tvisvar sinnum líklegri til að stíga 10.000 skref á dag - ráðlagt magn fyrir heilbrigðan lífsstíl.
6Virkt líf: Útivistaráskorun (Switch)
Upphaflega gefin út fyrir Wii, A Ctive Life: Outdoor Challenge var endurútgefinn fyrir Switch árið 2021. Leikurinn samanstendur af smáleikjum, sem allir krefjast þess að leikmenn hreyfa líkama sinn. Á Wii notaði leikurinn leikjatölvu en á Switch festa leikmenn Joy-Con við fótól (sem fylgir leiknum) til að fylgjast með hreyfingum. Spilarar munu hoppa, halla sér, hlaupa, hníga og hreyfa handleggina til að spila fjölda leikja. Best af öllu, Virkt líf: Útivistaráskorun er samvinnuverkefni , svo vinir og fjölskyldur geti virkað saman. Leikurinn hefur alls 16 áskoranir til að velja úr.
5Yoga Master (Rofi, PlayStation, Steam)
Með meira en 150 jógahreyfingum til að læra, Jógameistari er frábær leið til að hreyfa sig og slaka á. Leikurinn er búinn til með hjálp alvöru jógakennara og kynnir sig sem fyrsta sýndarjógaupplifunina. Spilarar geta valið jógastöður sem eru flokkaðar frá auðveldum, meðalstórum og atvinnumönnum og geta jafnvel valið hversu lengi þeir vilja að jógatíminn þeirra sé.
TENGT: 10 Chill tölvuleikir til að slaka á og slaka á með
Þaðan sýnir sýndarjógakennarinn leikmönnum hvernig á að búa til hinar ýmsu stellingar og leiðir þær í gegnum leiðsögn. PlayStation útgáfan hefur fullt af DLC í boði, þar á meðal duttlungafullan bakgrunn og fleiri tónlistarvalkosti.
4BOXVR (PS VR, Oculus, Steam)
Svipað Sláðu Saber , BOXVR lætur leikmenn brjóta hindranir á móti. En í þetta skiptið, frekar en að sveifla sverði, er markmiðið að kýla eins og boxari. Leikurinn kastar einnig inn nokkrum hindrunum sem krefjast þess að leikmenn dragi sig niður á ákveðnum stöðum, sem skapar frábæra þolþjálfun. Hægt er að spila leikinn með VR hnefaleikahönskum, eða á PlayStation VR með PlayStation Move sprotunum.
3Líkamsræktarbox 2: Taktur og hreyfing (rofi)
Með því að nota Joy-Cons, stunda leikmenn hjartalínurit hnefaleikarútínu með Hnefaleikar í líkamsrækt 2 . Eins og gömlu DDR leikirnir munu leikmenn sjá komandi hreyfingar renna yfir skjáinn, en frekar en að „stíga til hægri“ eða „stíga til vinstri“, fela hreyfingarnar í sér að kýla með vinstri hendi, hægri hendi, víkja sér niður, sveigja til hægri og meira.
TENGT: 10 bestu Nintendo Switch leikirnir til að spila sem fjölskylda
Leikurinn verðlaunar einnig leikmenn fyrir góða frammistöðu. Því meira sem spilari vinnur, því fleiri stig vinna þeir sér inn, sem þeir geta notað til að opna sérstakan búning og leita að þjálfaranum á skjánum. Það er meira að segja ókeypis DLC stilling sem kallast „No Mercy“ sem dregur upp styrkleika leiksins, sem gerir jafnvel gamalreyndum spilurum kleift að svitna.
tveirPikmin Bloom (farsími)
Pikmin Bloom er annar farsímaleikur sem, eins og Pokemon GO , hvetur leikmenn til að fara út og kanna. Hins vegar, þar sem Pokemon GO krefst þess að leikmenn sitji fastlega límdir við skjáinn sinn til að spila, Pikmin Bloom miðar frekar að því að koma fólki út, hvetja það til að njóta þess einfaldlega að vera úti. Náttúran hefur alltaf verið stór hluti af Pikmin slappað og afslappandi spilun, og Blómstra tekur það á næsta stig. Í leiknum finna leikmenn Pikmin plöntur með því að ganga um og það þarf ákveðið magn af skrefum til að hjálpa þeim að vaxa. Síðan er hægt að tína þau og nota til að sækja ávexti, fræ og nektar. Markmið leiksins er að ganga og kanna, finna nýja og einstaka Pikmin á leiðinni.
1Ring Fit Adventure (Switch)
Núverandi juggernaut líkamsræktarleikja er Ring Fit Adventure . Það kemur forpakkað með fótabandi og risastóru hringlaga mótstöðubandi. Joy-Con er síðan festur við hvern. Þaðan verða leikmenn að sigra Dragaux, lyftingardreka sem er dálítið hrekkjusvín. Ólíkt flestum öðrum líkamsræktarleikjum sem eru meira hannaðir til að koma fólki á hreyfingu, Ring Fit Adventure er fullkomin æfing og spilarar geta búist við að fara á hnébeygju, fara í fjallaklifur og jafnvel fótalyftingar. Þetta er frábær leikur fyrir alla sem eru virkilega að leita að svita og jafnvel byggja upp vöðva. Það besta af öllu er að leikurinn kemur með smáleikjum og hröðum leikæfingum fyrir daga þegar leikmenn hafa ekki mikinn tíma.
NÆST: 10 Nintendo Switch-leikir sem vænta má mikla væntingar til árið 2022